La gestione dello stress

ciclo di 3 incontri tenuti da Marcella Ortali

La gestione dello stress
Con la ripresa delle lezioni ricominciano anche i nostri approfondimenti tematici.
Quest’anno Marcella Ortali – Mindfulness ci proporrà un ciclo di 3 incontri dove ci insegnerà come gestire lo stress attraverso il triangolo della consapevolezza: lavorando separatamente su sensazioni fisiche, pensieri ed emozioni avremo la possibilità di osservare le situazioni difficili da più punti di vista e di affrontarle in maniera più approfondita.
 
📅 sabato 23 Settembre
     sabato 21 Ottobre
    domenica 12 Novembre
🕙 10:00 – 11:30
📍 Kuna Yoga asd via Pandolfa 42 – Forlì
📞 348 3939676 – 349 2615987 – 340 3416750 – 328 2198945
📧 kunayogaforli@gmail.com
Marcella Ortali:
 
“Pedagogista, Psicomotricista, Insegnante di Mindfulness. Studia Buddhismo e Kabbalah, nel 2018 riceve i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza dai monaci di Plum Village e le viene assegnato il nome di Dharma Comprensione profonda del cuore.
E’ ideatrice del percorso di Mindfulness Familiare Integrata e dell’Accademia Adulti Consapevoli.
Attualmente iscritta al Master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative dell’Università di Pisa.”

Eventi e News

Stage di approfondimento

Stage di approfondimento

📅 26 Novembre
⌚️ dalle 10:00 alle 13:00
📌 Kuna Yoga – Via Pandolfa 42 – Forlì
Prenotazione obbligatoria
📧 kunayogaforli@gmail.com
📞 3492615987 – 3483939676

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La gestione dello stress

La gestione dello stress

📅 sabato 23 Settembre
sabato 21 Ottobre
domenica 12 Novembre
🕙 10:00 – 11:30
📍 Kuna Yoga asd via Pandolfa 42 – Forlì
📞 348 3939676 – 349 2615987 – 340 3416750 – 328 2198945
📧 kunayogaforli@gmail.com

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