MEDITAZIONE E MINDFULNESS

tenuto da Marcella Ortali

Meditazione e Mindfulness

Descrizione attività:

– I incontro 15 ottobre – Meditazione e regolazione tonica. Come il corpo e la meditazione influiscono nella nostra capacità attentiva.

– II incontro 5 novembre – Meditazione e stabilità mentale. L’influsso della mente e dei pensieri nella nostra capacità attentiva.

– III incontro 3 dicembre – Meditazione e chiarezza mentale. Imparare ad osservare la mente.

Tutti gli incontri saranno tenuti da Marcella Ortali:
 
“Pedagogista, Psicomotricista, Insegnante di Mindfulness. Studia Buddhismo e Kabbalah, nel 2018 riceve i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza dai monaci di Plum Village e le viene assegnato il nome di Dharma Comprensione profonda del cuore.
E’ ideatrice del percorso di Mindfulness Familiare Integrata e dell’Accademia Adulti Consapevoli.
Attualmente iscritta al Master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative dell’Università di Pisa.”

Eventi e News

Le quattro zampe della vacca

Le quattro zampe della vacca

Tenuto da Francesco Losapio
Quando:18 febbraio – 18 marzo – 15 aprile – 20 maggio
Orario: dalle 9:00 alle 11:00
Per info: 348 393 9676 Elisa
349 261 5987 Lisa
328 219 8945 Marjolaine
340 341 6750 Eleonora

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Il Radicamento

WORKSHOP “IL RADICAMENTO”

Dove: Kuna Yoga ASD – Via Pandolfa, 42 – Forlì
Quando: Sabato 21 gennaio 10:00 – 11:15
Contributo di partecipazione: 12€
Per info : Elisa 348 393 9676 Erika 338 619 8226

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