Attraverso la pratica di varie posizioni (asana) in torsione andremo a scoprire l’intelligenza dell’azione a partire dalla sua origine nella stabilità della pelvis e lungo l’estensione di tutta la colonna vertebrale. Le torsioni stimolano gli organi interni e migliorano postura e elasticità della parte superiore del tronco, partecipando a migliorare la capacità polmonare, il fluire del respiro e del prana nel corpo.
Vi ricordiamo che gli approfondimenti del sabato sono aperti a tutti!
Lo stage sarà tenuto da Lisa Ghezzi, Senior Teacher Jyotim, sarà aperto a tutti e valido per i crediti JYOTIM.
Vi aspettiamo Domenica 2 giugno dalle 9:30 alle 12:30 presso Kuna Yoga asd a Forlì, in via Pandolfa 42.
Corso di mindfulness e meditazione – marzo e aprile 2024 presso Kuna Yoga
Tenuto da Francesco Losapio
Quando:18 novembre – 17 febbraio – 15 aprile – 24 marzo
Orario: dalle 15:30 alle 16:30
Per info: 348 393 9676 Elisa
349 261 5987 Lisa
328 219 8945 Marjolaine
340 341 6750 Eleonora
📅 26 Novembre
⌚️ dalle 10:00 alle 13:00
📌 Kuna Yoga – Via Pandolfa 42 – Forlì
Prenotazione obbligatoria
📧 kunayogaforli@gmail.com
📞 3492615987 – 3483939676
📅 sabato 23 Settembre
sabato 21 Ottobre
domenica 12 Novembre
🕙 10:00 – 11:30
📍 Kuna Yoga asd via Pandolfa 42 – Forlì
📞 348 3939676 – 349 2615987 – 340 3416750 – 328 2198945
📧 kunayogaforli@gmail.com
Lezioni di yoga ai giardini del Foro Boario di Forli, ogni martedì e giovedì di luglio, dalle 19:15 alle 20:15