Attraverso la pratica di varie posizioni (asana) in torsione andremo a scoprire l’intelligenza dell’azione a partire dalla sua origine nella stabilità della pelvis e lungo l’estensione di tutta la colonna vertebrale. Le torsioni stimolano gli organi interni e migliorano postura e elasticità della parte superiore del tronco, partecipando a migliorare la capacità polmonare, il fluire del respiro e del prana nel corpo.
Vi ricordiamo che gli approfondimenti del sabato sono aperti a tutti!
📅 sabato 23 Settembre
sabato 21 Ottobre
domenica 12 Novembre
🕙 10:00 – 11:30
📍 Kuna Yoga asd via Pandolfa 42 – Forlì
📞 348 3939676 – 349 2615987 – 340 3416750 – 328 2198945
📧 kunayogaforli@gmail.com
Lezioni di yoga ai giardini del Foro Boario di Forli, ogni martedì e giovedì di luglio, dalle 19:15 alle 20:15
Dove: Via Bagnolo, 158 Castrocaro Terme
Cantina Marta Valpiani
Quando: 21 Giugno 2023
dalle 19:00
Info: 348 393 9676 Elisa
349 261 5987 Lisa
328 219 8945 Marjolaine
340 341 6750 Eleonora
tenuto da Elisa Pondi “Immagina di essere steso comodamente ad occhi chiusi e di ascoltare il suono di ben 4 Gong sinfonici ed altri strumenti,
tenuto da Sonia Varoli Impara come contrastare i segni del tempo in modo naturale. Benefici del Face Yoga: – miglioramento della tonicità – definizione dei
GLI APPROFONDIMENTI DEL SABATO – 4 MARZO 2023 Tenuto da Sonia Varoli Operatrice olistica ayurvedica Guidati da Sonia Varoli andremo ad esplorare i principi Ayurvedici