Il lavoro a coppie ci dà la possibilità di sperimentare modi diversi di praticare. L’osservare e guidare l’altro ci aiutano ad entrare in una nuova percezione e a capire come un dettaglio guida la formazione dell’Asana. Imparare ad aggiustare e lasciarsi guidare raddoppiano l’esperienza e offrono due punti di vista diversi ma complementari. In questo modo li compagno diventa l’attrezzo perfetto.
Nella seconda parte Sonia ci guiderà attraverso alcune tecniche di shiatsu per completare il lavoro.
Lo stage sarà tenuto da Lisa Ghezzi, Senior Teacher Jyotim, sarà aperto a tutti e valido per i crediti JYOTIM.
Vi aspettiamo Domenica 2 giugno dalle 9:30 alle 12:30 presso Kuna Yoga asd a Forlì, in via Pandolfa 42.
Corso di mindfulness e meditazione – marzo e aprile 2024 presso Kuna Yoga
Tenuto da Francesco Losapio
Quando:18 novembre – 17 febbraio – 15 aprile – 24 marzo
Orario: dalle 15:30 alle 16:30
Per info: 348 393 9676 Elisa
349 261 5987 Lisa
328 219 8945 Marjolaine
340 341 6750 Eleonora
📅 26 Novembre
⌚️ dalle 10:00 alle 13:00
📌 Kuna Yoga – Via Pandolfa 42 – Forlì
Prenotazione obbligatoria
📧 kunayogaforli@gmail.com
📞 3492615987 – 3483939676
📅 sabato 23 Settembre
sabato 21 Ottobre
domenica 12 Novembre
🕙 10:00 – 11:30
📍 Kuna Yoga asd via Pandolfa 42 – Forlì
📞 348 3939676 – 349 2615987 – 340 3416750 – 328 2198945
📧 kunayogaforli@gmail.com
Lezioni di yoga ai giardini del Foro Boario di Forli, ogni martedì e giovedì di luglio, dalle 19:15 alle 20:15