Il lavoro a coppie ci dà la possibilità di sperimentare modi diversi di praticare. L’osservare e guidare l’altro ci aiutano ad entrare in una nuova percezione e a capire come un dettaglio guida la formazione dell’Asana. Imparare ad aggiustare e lasciarsi guidare raddoppiano l’esperienza e offrono due punti di vista diversi ma complementari. In questo modo li compagno diventa l’attrezzo perfetto.
Nella seconda parte Sonia ci guiderà attraverso alcune tecniche di shiatsu per completare il lavoro.
📅 sabato 23 Settembre
sabato 21 Ottobre
domenica 12 Novembre
🕙 10:00 – 11:30
📍 Kuna Yoga asd via Pandolfa 42 – Forlì
📞 348 3939676 – 349 2615987 – 340 3416750 – 328 2198945
📧 kunayogaforli@gmail.com
Lezioni di yoga ai giardini del Foro Boario di Forli, ogni martedì e giovedì di luglio, dalle 19:15 alle 20:15
Dove: Via Bagnolo, 158 Castrocaro Terme
Cantina Marta Valpiani
Quando: 21 Giugno 2023
dalle 19:00
Info: 348 393 9676 Elisa
349 261 5987 Lisa
328 219 8945 Marjolaine
340 341 6750 Eleonora
tenuto da Elisa Pondi “Immagina di essere steso comodamente ad occhi chiusi e di ascoltare il suono di ben 4 Gong sinfonici ed altri strumenti,
tenuto da Sonia Varoli Impara come contrastare i segni del tempo in modo naturale. Benefici del Face Yoga: – miglioramento della tonicità – definizione dei
GLI APPROFONDIMENTI DEL SABATO – 4 MARZO 2023 Tenuto da Sonia Varoli Operatrice olistica ayurvedica Guidati da Sonia Varoli andremo ad esplorare i principi Ayurvedici