BAGNO DI GONG – SABATO 6 MAGGIO
20 Marzo 2023
tenuto da Elisa Pondi “Immagina di essere steso comodamente ad occhi chiusi e di ascoltare il suono di ben 4 Gong sinfonici ed altri strumenti,
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GLI APPROFONDIMENTI DEL SABATO - 21 GENNAIO - IL RADICAMENTO
WORKSHOP “IL RADICAMENTO”
tenuto da Erika Ruffilli
Scopriamo e ascoltiamo insieme la nostra base del corpo e il respiro che con essa nasce e ci attraversa. Grazie a piccole sequenze di movimento e contatto con noi stesse/i, avremo la possibilità di sentire i nostri piedi, le nostre radici, il nostro radicamento con la terra.
Il laboratorio vuole essere un momento dove ci prendiamo cura di noi stesse/i, attraverso il fermarsi, l’ascolto, il tatto e contatto con sé prima di tutto e poi con l’altro/a. I nostri piedi ci sorreggono, ci portano nel mondo, nella vita, le nostre radici sono ciò su cui ci appoggiamo, la nostra spinta verso l’espansione, verso l’alto. In questo tempo insieme, ci guiderà il corpo, il respiro, le mani, i piedi e ciò che emerge, che sentiamo. È un momento dedicato all’essenziale, di gesti, tocco ed energie in movimento. Ci accompagneranno diverse semplici posizioni, sguardo su di noi, colore, sensazioni, parole e silenzio.
Vi ricordiamo che gli approfondimenti del sabato sono aperti a tutti!
Ci accompagnerà in questa mattinata Erika Ruffilli, operatrice olistica del benessere psicofisico, del massaggio bio-naturale e tecniche psicocorporee. Esperta in psicosomatica e massaggio Psico-Emo-Riflesso. “professione ai sensi della legge 4/2013”
Eventi e News
Face Yoga – 25 marzo 2023
15 Marzo 2023
tenuto da Sonia Varoli Impara come contrastare i segni del tempo in modo naturale. Benefici del Face Yoga: – miglioramento della tonicità – definizione dei
DAILY ROUTINE DINACHARYA AYURVEDICA PRATICANTI YOGA
21 Febbraio 2023
GLI APPROFONDIMENTI DEL SABATO – 4 MARZO 2023 Tenuto da Sonia Varoli Operatrice olistica ayurvedica Guidati da Sonia Varoli andremo ad esplorare i principi Ayurvedici
Le quattro zampe della vacca
24 Gennaio 2023
Tenuto da Francesco Losapio
Quando:18 febbraio – 18 marzo – 15 aprile – 20 maggio
Orario: dalle 9:00 alle 11:00
Per info: 348 393 9676 Elisa
349 261 5987 Lisa
328 219 8945 Marjolaine
340 341 6750 Eleonora
WORKSHOP “IL RADICAMENTO”
11 Gennaio 2023
Dove: Kuna Yoga ASD – Via Pandolfa, 42 – Forlì
Quando: Sabato 21 gennaio 10:00 – 11:15
Contributo di partecipazione: 12€
Per info : Elisa 348 393 9676 Erika 338 619 8226
IL LAVORO A COPPIA – YOGA E SHIATSU
12 Dicembre 2022
Quando: Sabato 17 Dicembre
Ora: dalle 10:00 alle 11:30
Info e prenotazioni: 3282198945 – 3492615987