NUOVI ORARI!
8 Ottobre 2024
dal 14 ottobre 2 nuove lezioni Dal 14 ottobre si aggiungeranno al nostro palinsesto 2 nuove lezioni! Il Lunedì dalle 16:45 alle 17:35 il Venerdì
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GLI APPROFONDIMENTI DEL SABATO - 21 GENNAIO - IL RADICAMENTO
WORKSHOP “IL RADICAMENTO”
tenuto da Erika Ruffilli
Scopriamo e ascoltiamo insieme la nostra base del corpo e il respiro che con essa nasce e ci attraversa. Grazie a piccole sequenze di movimento e contatto con noi stesse/i, avremo la possibilità di sentire i nostri piedi, le nostre radici, il nostro radicamento con la terra.
Il laboratorio vuole essere un momento dove ci prendiamo cura di noi stesse/i, attraverso il fermarsi, l’ascolto, il tatto e contatto con sé prima di tutto e poi con l’altro/a. I nostri piedi ci sorreggono, ci portano nel mondo, nella vita, le nostre radici sono ciò su cui ci appoggiamo, la nostra spinta verso l’espansione, verso l’alto. In questo tempo insieme, ci guiderà il corpo, il respiro, le mani, i piedi e ciò che emerge, che sentiamo. È un momento dedicato all’essenziale, di gesti, tocco ed energie in movimento. Ci accompagneranno diverse semplici posizioni, sguardo su di noi, colore, sensazioni, parole e silenzio.
Vi ricordiamo che gli approfondimenti del sabato sono aperti a tutti!
Ci accompagnerà in questa mattinata Erika Ruffilli, operatrice olistica del benessere psicofisico, del massaggio bio-naturale e tecniche psicocorporee. Esperta in psicosomatica e massaggio Psico-Emo-Riflesso. “professione ai sensi della legge 4/2013”
Eventi e News
Mindfulness nella quotidianità
8 Ottobre 2024
4 incontri con Marcella Ortali In questi quattro incontri cercheremo di imparare piccoli esercizi di consapevolezza e meditazioni che ci aiuteranno a rallentare i pensieri
Stage di approfondimento Yoga metodo Jyotim
29 Maggio 2024
Lo stage sarà tenuto da Lisa Ghezzi, Senior Teacher Jyotim, sarà aperto a tutti e valido per i crediti JYOTIM.
Vi aspettiamo Domenica 2 giugno dalle 9:30 alle 12:30 presso Kuna Yoga asd a Forlì, in via Pandolfa 42.
CORSO DI MINDFULLNESS E MEDITAZIONE
30 Gennaio 2024
Corso di mindfulness e meditazione – marzo e aprile 2024 presso Kuna Yoga
I libri nella giungla – racconti popolari dell’India
13 Novembre 2023
Tenuto da Francesco Losapio
Quando:18 novembre – 17 febbraio – 15 aprile – 24 marzo
Orario: dalle 15:30 alle 16:30
Per info: 348 393 9676 Elisa
349 261 5987 Lisa
328 219 8945 Marjolaine
340 341 6750 Eleonora
Stage di approfondimento
30 Ottobre 2023
📅 26 Novembre
⌚️ dalle 10:00 alle 13:00
📌 Kuna Yoga – Via Pandolfa 42 – Forlì
Prenotazione obbligatoria
📧 kunayogaforli@gmail.com
📞 3492615987 – 3483939676